男子(zi)虽(sui)为(wei)阳刚之(zhi)体(ti)(ti)，同样需(xu)要艾灸以使阳气(qi)久存体(ti)(ti)内(nei)，祛病(bing)养(yang)生(sheng)。

明代医家张景岳在注解《素问·阴阳应象大论》时说：“阳来则物生，阳去则物死。”无论男女(nv)，阳气不可(ke)少。

但要注(zhu)意(yi)适度艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)，男性尤应注(zhu)意(yi)。一般隔(ge)日灸(jiu)(jiu)(jiu)一次(ci)，每(mei)次(ci)灸(jiu)(jiu)(jiu)20分钟左右，或以(yi)温热为度。体内有虚火(huo)者(zhe)不宜艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)，艾(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)途中(zhong)出现(xian)咽干、烦躁等邪火(huo)较盛(sheng)者(zhe)也应停(ting)灸(jiu)(jiu)(jiu)。

阳痿原因主(zhu)要包括性生活过于频繁、过于疲劳、情(qing)志不舒(shu)、惊恐以(yi)及(ji)嗜(shi)食肥甘厚味等。

个人艾灸(jiu)，首先要(yao)戒(jie)除不良习惯，节制房事、劳逸结合、合理(li)膳(shan)食；

其(qi)次，借助(zhu)艾灸予以调(diao)理。

艾(ai)灸取穴：选(xuan)取(qu)关元、中(zhong)极、肾(shen)俞(yu)、三阴交等腧(shu)穴。

性 生活过频者一方面节制房事，加强营养，另一方面可以加灸太溪穴(xue)(肾经(jing)原穴(xue)，可(ke)以治(zhi)疗(liao)肾病，有阴阳双补之功)；

过劳者应当劳逸结合，可在主方基础上加灸百(bai)会、大椎、足三里等(三选一，百会升(sheng)提(ti)阳气(qi)，大椎为诸阳之会，足(zu)三里为强壮要(yao)穴)；

情志不舒加太(tai)冲(chong)、合谷(gu)、四(si)关穴，调畅(chang)气机的重要(yao)穴位，情(qing)绪不佳均可(ke)应用(yong)这(zhei)组穴位)；

嗜食肥甘厚味者需合理膳食，荤素搭配，初期以素为主，艾灸可在主方基础上加灸中脘(wan)、丰(feng)隆、阴陵泉(中脘健(jian)脾，丰隆化(hua)痰(tan)，阴陵泉利水除湿)。

首先要明确(que)不育的概(gai)念：夫(fu)妇同居2年以上，性生(sheng)活正常(chang)，又未采取(qu)任何避孕(yun)措施，由于男方(fang)原因致使女(nv)方(fang)不能受孕(yun)。

病因除(chu)无(wu)惊恐外，余均同“阳痿(wei)”。

艾(ai)灸主方(fang)选取：关(guan)元、三阴交、肾(shen)俞、次髎、秩边、足三里。

配穴与“阳痿”基本一致，此处(chu)不再赘述(shu)。

注(zhu)意，阳痿、不育(yu)的(de)病因基本(ben)相似(si)，配穴也相似(si)，但在主穴的(de)选取上有所差异，阳痿多为功能(neng)性(xing)病变，相对较(jiao)轻;不育(yu)较(jiao)重(zhong)，故选穴较(jiao)多，灸量(liang)较(jiao)大。

《素问·阴阳应象大(da)论》载(zai)：“年四十，而阴气自半(ban)矣，起居衰矣。”

说明40岁以(yi)后，人的各组织器官(guan)在(zai)开(kai)始走下坡路，此时，男性(xing)的前(qian)列(lie)腺功(gong)能(neng)(neng)下降，前(qian)列(lie)腺会代(dai)偿性(xing)增(zeng)生(sheng)以(yi)尽量保(bao)持其(qi)(qi)功(gong)能(neng)(neng)或(huo)减缓(huan)其(qi)(qi)功(gong)能(neng)(neng)衰退，会出现尿线进行(xing)性(xing)变细这(zhei)一特殊(shu)症(zheng)状。

前列腺增(zeng)生属中医(yi)学癃闭范畴，以(yi)肾虚为(wei)主，尤其(qi)是肾阳虚。老年人体弱或久病体虚，肾阳(yang)不足，命门(men)火衰。

可选关元、肾俞、三焦俞、中极等穴温补肾(shen)阳、通(tong)利水(shui)道。

艾灸是为(wei)了祛病养生。男(nan)子以肾(shen)为(wei)先(xian)天，护肾(shen)才能固(gu)本，中(zhong)药、针灸、推拿(na)、气功及其他(ta)锻炼方式(shi)等方式(shi)均可起到护肾(shen)之功。

就便携性来讲(jiang)，艾灸极(ji)为简(jian)便，可操作性更强。在关(guan)爱女性的同时，男性朋友千万别忽视(shi)了自(zi)己。管好自(zi)己才有精力去关(guan)心(xin)别人。切记(ji)切记(ji)!!!